Come il dottor Dre si mantiene ancora in forma durante i suoi 50 anni

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Come il dottor Dre si mantiene ancora in forma durante i suoi 50 anni
Come il dottor Dre si mantiene ancora in forma durante i suoi 50 anni
Anonim

Anche se artisti del calibro di Eminem e Dr. Dre non sono stati pagati per il loro lavoro nell'intervallo del Super Bowl, i fan hanno ripensato a loro, dato che è stato estremamente ben accolto dalla maggior parte delle persone.

Dre stava cercando di essere al top della forma, ma questo non dovrebbe essere uno shock dato che nel 2021 ha pubblicato una foto strappata sui suoi 50 anni che ha fatto parlare tutti i fan.

Tuttavia, va notato che la sua svolta non è stata facile. Anche il suo amico Eminem ha perso un po' di peso, tanto che il rapper stesso avrebbe ammesso che il modo in cui lo ha fatto non era salutare.

Dre d' altra parte ha avuto la forma migliore della sua vita durante i suoi 50 anni, il che è una rarità non solo tra le celebrità ma diamine, tutti in generale. Diamo un'occhiata al suo viaggio per arrivarci.

Dott. La trasformazione di Dre non è stata quella tipica, avvenuta più tardi nella sua vita

Dott. La trasformazione di Dre non è quella che di solito vediamo. Il rapper e produttore discografico ha avuto la forma migliore della sua vita tra i 40 ei 50 anni, con un aspetto follemente sollevato. Il rispettato allenatore di fitness Jeff Cavaliere si è complimentato con Dre per il suo lavoro, dimostrando che puoi costruire massa muscolare magra, indipendentemente dall'età.

"Il Dr. Dre dimostra che non importa molto QUANDO trovi quella scintilla… FINCHE' LA TROVI! Contrariamente a quanto qualcuno potrebbe voler farti credere, non ci sono limiti di età per costruire muscolo magro. Puoi farlo a QUALSIASI età, anche nei tuoi 80 anni, come sta dimostrando una nuova ricerca. " Dwayne Johnson ne è un altro esempio lampante, poiché l'attore è nella sua forma migliore, nonostante sia più vicino ai 50 anni in questi giorni, che quest'anno raggiungerà l'età all'inizio di maggio.

Molto passa attraverso una trasformazione e per Dre, dieta ed esercizio fisico hanno giocato un ruolo enorme.

Nei suoi 50 anni, il dottor Dre ha avuto la forma migliore della sua vita, facendo cadere 50 libbre e abbassando la pressione sanguigna

Il suo piano di allenamento non è esattamente condiviso online, tuttavia, sicuramente, date le sue dimensioni maggiori e la sua massa muscolare magra, Dre sta usando uno stile di bodybuilding durante il suo allenamento, abbinato al cardio che aiuta a mantenere magra la star del rap. I suoi allenamenti sono probabilmente basati sull'ipertrofia, il che comporta il riempimento dei muscoli con intervalli di ripetizioni elevati, mentre usa una forma rigorosa, soprattutto data la sua età avanzata e probabili livelli di attività elevati.

In termini di abitudini alimentari, non è del tutto vegano come il suo buon amico Snoop Dogg, tuttavia, secondo la parola su pubblicazioni come Andy Seth, molto oh le sue abitudini alimentari si rivolgono a uno stile vegano, con varie verdure durante il giorno. Con ogni probabilità, assume elevate quantità di proteine al giorno, che di solito aumentano in base alla tua età. La star del rap potrebbe assumere nell'intervallo da 200 a 250 grammi di proteine al giorno, ovviamente, provenienti da fonti pulite.

Tutto il lavoro di Dre ha comportato una perdita di peso di 50 libbre, inclusa una diminuzione della pressione sanguigna. Ha rivelato che la sua forma è migliore nei suoi 50 anni rispetto ai suoi 20 e 30 anni.

"Mi assicuro di prendermi cura di me stesso ora", ha detto il dottor Dre. primi 20 o 30 anni. Sono decisamente più sano ora. Questo ha una parte importante a che fare con questo, rimanere in buona salute. Mantiene sicuramente alta la tua fiducia. In re altà ho fatto dei test sul mio corpo e il dottore ha detto che sono 31, quindi guido con quello!”

È fantastico vedere Dre in questa forma, anche se nelle sue parole ne ha perso un po' durante la pandemia, anche se i fan non lo stavano comprando.

I fan su Instagram hanno arrostito il dottor Dre per aver detto che aveva bisogno di rimettersi in forma dopo il post di Will Smith

Nel maggio del 2021, Will Smith ha ispirato milioni di fan, pubblicando una foto veritiera del suo look attuale. Il Dr. Dre è stato uno dei tanti a rispondere, pubblicando una sua foto su IG.

Ha scritto nella didascalia, "Questo è il mio corpo COVID. Sto per iniziare a mettere insieme la mia merda. Entrare con @willsmith. Andiamo!!!!"

I fan insieme a Will Smith non lo stavano comprando, affermando che il rapper sembrava ancora in ottima forma, nonostante stesse cercando di dire il contrario.

Dato il suo aspetto giovanile al Super Bowl, sembra davvero che 50 potrebbero essere i nuovi 30 per coloro che lavorano sodo per la propria salute.

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