Per alcuni, Lisa Rinna è meglio conosciuta come Billie Reed in Days Of Our Lives, mentre altri fan la conoscono meglio di The Real Housewives Of Beverly Hills. Ha intrattenuto i suoi fan in una varietà di ruoli diversi durante la sua carriera decennale, e in qualche modo è riuscita a sfidare del tutto il processo di invecchiamento. Rinna ha sempre mantenuto la sua figura ultra in forma, facendo sì che i fan di tutto il mondo si chiedessero quale sia il suo segreto per apparire sempre così in forma e favoloso.
Ha certamente qualche asso nella manica, ma per la maggior parte, Rinna pratica regolarmente tutte le cose di base che sappiamo già fare, con la dedizione e la concentrazione costante che la maggior parte delle persone vorrebbe avere…
10 Essere la regina della danza brucia un sacco di calorie
L'account Instagram di Lisa Rinna è inondato di video di danza, ed è ovvio che non è solo una ballerina esperta, ma le piace anche muoversi al ritmo. I video di danza di Rinna sono stati un grande successo e i fan non ne hanno mai abbastanza della sua gioia contagiosa mentre ballano in casa sua. Non si sta solo divertendo, però, sta bruciando molte calorie durante le sue famigerate feste da ballo!
9 Lo yoga è il punto di riferimento costante di Lisa Rinna
Lisa Rinna ha parlato del suo amore per lo yoga e si dice che abbia detto; "Ho una pratica yoga davvero forte. Per il mio tipo di corpo, funziona davvero, e poi partecipo a un corso di SoulCycle o a un'escursione … È stato il più utile per mantenermi con i piedi per terra e un po' sano di mente." Ha trascorso oltre 26 anni a coltivare le sue abilità yoga e spesso porta il suo tappetino da yoga all'aperto per praticare i suoi esercizi e allungamenti all'aria aperta.
8 Rinna si dedica da anni alla sua routine di fitness
Alcune celebrità prendono parte a diete yo-yo e si allenano prima di un evento speciale o di un'apparizione, ma per Lisa Rinna, la sua routine di allenamento è stata un rituale quotidiano per diversi anni. Riconosce il suo impegno a lungo termine per il fitness come il motivo principale per cui continua a mantenere lo stesso peso corporeo e tono muscolare che aveva decenni fa. Rinna prende molto sul serio la sua routine di allenamento e non si prende molti giorni di riposo.
7 Jazzercise è un modo divertente per affrontare il cardio
Rinna non è una fan della palestra, quindi mescola un po' le cose per mantenere la sua routine di allenamento divertente e fresca. Invece di allenarsi con le macchine, Lisa Rinna si rivolge al jazzercise come suo cardio-go-to. Ha scoperto il jazzercise per la prima volta quando aveva solo 16 anni e ha continuato a praticare gli esercizi anche nella sua vita adulta. Ha anche rivelato che continua a essere ispirata dai nastri di allenamento di Jane Fonda. Nel 2008, Rinna ha anche pubblicato il suo video di allenamento intitolato Dance Body Beautiful.
6 Lisa Rinna è una 'vegan sporca'
Lisa Rinna dà il suo tocco personale a tutto nella sua vita, incluso il modo in cui etichetta le sue abitudini alimentari. Si definisce una "vegana sporca", riferendosi al fatto che è una vegana devota… la maggior parte delle volte. Si permette di mangiare carne quando sente che il suo corpo lo desidera e non si vergogna di barare con la carne ogni tanto.
5 La filatura è un rituale di 6 giorni a settimana per Lisa Rinna
Lisa adora partecipare alle lezioni di spin e lo fa diversi giorni alla settimana. Questo la aiuta a bruciare calorie extra e la mantiene concentrata sulla sua routine cardio. Prende sul serio le sue lezioni, nel senso che partecipa costantemente e spinge i suoi limiti fisici, ma quando è lì, si diverte e non considera questo un lavoro ingrato. Le piacciono molto queste lezioni ed è orgogliosa di sfidare se stessa fisicamente.
4 È attiva all'aperto
Le attività fisiche all'aperto sono importanti per Lisa Rinna, poiché adora poter ammirare gli splendidi panorami che circondano la sua casa. Le piace fare lunghe passeggiate o colpire i campi da tennis con suo marito o gli amici. Quando era giovane, Rinna giocava a tennis in modo competitivo, quindi le piace tornare alle sue origini e allenarsi giocando a tennis sotto il sole cocente. Non ha paura nemmeno di provare gli sport invernali e generalmente le piace qualsiasi attività fisica che si svolge all'aria aperta.
3 Spremitura è un punto di riferimento per Rinna
Questa star di Real Housewives adora i succhi di frutta e il suo preferito è il succo di sedano fresco. Questo non è esattamente il tipo di succo più dolce, e ci vuole un po' per abituarsi, ma Rinna lo trova tanto rinfrescante quanto salutare e pensa che sia una componente fondamentale per il suo stile di vita sano. La spremitura la aiuta a raccogliere le vitamine e gli antiossidanti di cui il suo corpo ha bisogno, nel modo più puro e naturale possibile. Questo fa sì che Rinna sembri e si senta al meglio - e si vede.
2 La dieta di Lisa Rinna consiste principalmente in alimenti freschi e biologici
Lisa non solo evita la carne quando possibile, ma evita anche la maggior parte degli altri alimenti che non sono sani e nutrienti per il suo corpo. Cerca di acquistare sempre cibo locale e biologico ed evita il più possibile lo zucchero raffinato e gli alimenti trasformati. Usa il più possibile ingredienti freschi e biologici e crede che ciò che mette nel suo corpo sia ciò che può aspettarsi di tirarne fuori - un processo di pensiero che la incoraggia a fare buone scelte in ogni fase del processo.
1 Lisa Rinna prende le sue vitamine
Lisa Rinna fa un ottimo lavoro nel fare scelte alimentari nutrienti ogni giorno, ma anche se sta confezionando tutte le sue vitamine attraverso un corretto consumo di cibo, continua anche con gli integratori vitaminici. È nota per fare il pieno di vitamina C, vitamina B12, vitamina D e magnesio, come parte del suo supplemento giornaliero.
