Kendall Jenner è una modella e una star del reality, essendo cresciuta davanti agli occhi del mondo nello spettacolo della sua famiglia, Al passo con le Kardashians. Kendall è nata a Los Angeles, California, nel 1995, ed è la prima figlia di Kris Jenner e Caitlyn Jenner. Ha una sorella minore, Kylie Jenner, e attraverso sua madre ha tre sorellastre più grandi e molto famose: Kourtney, Kim e Khloé Kardashian. Jenner è apparsa nel reality show della sua famiglia sin dalla giovane età e continua ad essere una presenza fissa nella serie sequel, The Kardashians.
È apparsa sulla copertina di Love e in molte edizioni internazionali di Vogue, camminando per Victoria's Secret e fungendo da ambasciatrice del marchio per le campagne pubblicitarie multimediali di Estée Lauder.
Jenner è anche apparsa sulla copertina di Harper's Bazaar ed è apparsa in dozzine di interviste ed editoriali. Ha sfilato sulla passerella di Chanel Haute Couture, insieme a numerose altre sfilate di alto profilo tra cui Marc Jacobs, Fendi, Balmain. È stata annunciata come la modella più pagata al mondo del 2018 nell'elenco dei modelli più guadagnati da Forbes e, nel 2019, è la dodicesima persona più seguita su Instagram.
Con tutta questa fama, Kendall ha ammesso di non essere immune dalle pressioni della vita e dall'ansia. La modella ha alcuni modi molto interessanti per affrontare lo stress che accompagna la super celebrità.
La routine di Kendall per far fronte alla sua ansia
Una routine con cui Kendall Jenner sta sicuramente al passo? Un rituale notturno di relax con un contorno di tè.
La star di Kardashian, che è stata aperta sulla sua lotta con l'ansia negli ultimi anni, ha rivelato come cerca di tenere a bada l'insonnia durante le ore notturne."Mi piace rilassarmi la sera", ha detto Jenner a Vogue. "Di solito bevo il tè e mi rilasso leggendo un libro o scrivendo nel mio diario."
Come ha spiegato Kendall, "Ho lottato con l'ansia per anni, e possono avere giorni buoni e cattivi. Se ho bisogno di rilassarmi, faccio davvero il punto di prendere 15 minuti per meditare per calmare la mia ansia, così posso riposare bene la notte."
Nel 2018, la modella ha parlato della sua esperienza con l'ansia e dell'impatto che ha avuto sulla sua vita professionale. "Sento che la vita che vivo è straordinaria in molti modi, ma che comporta anche molte responsabilità", ha detto in un'intervista ad Harper's Bazaar. "Ho dovuto crescere abbastanza in fretta e affrontare situazioni in cui la maggior parte dei 22enni non si trova davvero."
Kendall ha notato che la maggior parte delle volte si ritrova ansiosa per situazioni che sono fuori dal suo controllo. "Se qualcosa non va come avevo pianificato, vado fuori di testa", ha continuato."Alcuni giorni voglio solo andare a vivere in una fattoria e non parlare con nessuno ed esistere in mezzo al nulla."
Spiegando che soffriva di "ansia debilitante", Kendall ha anche condiviso l'effetto diretto che la sua lotta ha avuto sul suo sonno.
"Mi sveglio letteralmente nel cuore della notte con attacchi di panico completi", ha continuato. "Da dove comincio? Tutto è così orribile; è difficile nominare una cosa."
Lo stile di vita di Kendall può essere un fattore che contribuisce all'ansia che sta vivendo
Kendall, che oltre a recitare al fianco delle sue sorelle in TV ha anche visto una notevole carriera come sfilata e modella, ha rivelato a Vogue nel 2021 che questo ha solo aggiunto un altro livello di stress. "Penso che essere oberati di lavoro e trovarsi nella situazione in cui mi trovo ora sia in qualche modo ciò che ha reso le cose fuori controllo in un certo senso", ha detto. "Ho avuto momenti in cui mi sento come se dovessi essere portato d'urgenza in ospedale perché penso che il mio cuore stia cedendo e non riesco a respirare e ho bisogno di qualcuno che mi aiuti. A volte penso che sto morendo."
E anche se Kendall ha detto di aver capito che non tutti sarebbero stati compassionevoli nei suoi confronti dal momento che "vive uno stile di vita davvero privilegiato e straordinario", ha spiegato che alla fine della giornata è semplicemente umana.
"Non importa quello che qualcuno ha o non ha", ha aggiunto. "Non significa che non provino sentimenti ed emozioni nella vita reale."
La modella era sicura di essere stata aperta sulle sue esperienze con ansia con la speranza di aiutare gli altri che stanno attraversando situazioni simili. Ha anche fatto sentire i fan al sicuro nel condividere le proprie esperienze con il disturbo per dare loro conforto sapendo che non lo stanno attraversando da soli e che ci sono altri là fuori con storie simili che sono disposti ad aiutare.
