Rimanere in forma è una grande priorità da avere se vuoi vivere una vita lunga e sana. Tuttavia, alcune persone mettono la loro forma fisica al di sopra di tutto nella loro vita. Dwayne "The Rock" Johnson ha un'enorme palestra che porta con sé ovunque, nonostante sia di decine di migliaia di sterline. La maggior parte degli attori prende sul serio la propria forma fisica. Ha senso perché molti ruoli di recitazione possono essere fisicamente impegnativi, quindi andare in palestra li mantiene in forma per svolgere il proprio lavoro.
Tuttavia, alcune celebrità adottano un approccio non tradizionale per mantenersi in forma. Alcuni tendono a esagerare, altri hanno un bar nella palestra di casa. Inoltre, potrebbe sorprenderti, ma alcune celebrità non usano pesi. Come fanno a rimanere così in forma? Continua a scorrere per scoprire quali celebrità abbandonano la palestra ma rimangono comunque attive.
8 Jamie Foxx
Jamie Foxx ha una carriera a Hollywood che dura da decenni. È uno degli attori più premiati della storia con un Grammy, un Academy Award, un BAFTA Award, un Golden Globe e uno Screen Actors Guild Award. I suoi fan sarebbero d'accordo sul fatto che merita tutto il riconoscimento che ha. È anche una delle poche celebrità nella storia di Hollywood a evitare di spendere un solo dollaro per il fitness. Non usa pesi o attrezzature per i suoi allenamenti ed è ancora in ottima forma. Possiede solo una barra per trazioni che usa quotidianamente. Tutto il resto che fa è strettamente basato sul peso corporeo.
7 Charlie Hunnam
Charlie Hunnam è meglio conosciuto per il suo ruolo cupo e cupo di Jax in Sons of Anarchy. Questo ruolo è valso a questo attore nomination per un Critic's Choice Award come miglior attore. Per ruoli come questo, Hunnam doveva tenersi in forma. Per mantenere il suo livello di forma fisica, Charlie Hunnam non è andato in sala pesi. In re altà odia la sensazione di essere troppo muscoloso, quindi sceglie di attenersi agli allenamenti a corpo libero. Sta lontano dai pesi e mantiene un fisico eccezionale, il tutto senza sembrare un bodybuilder.
6 Eve
Eve è stata una star nel mondo dell'hip hop sin dai primi anni Novanta. È una rapper, attrice, conduttrice televisiva e cantante americana, quindi sai che è impegnata. Non è difficile per lei rimanere attiva nella sua vita quotidiana, ma si assicura comunque di fare un buon allenamento. È interessante notare che non usa pesi. Questo è sorprendente perché sembrava in forma ed è in buona forma dal 1996. Lo ha realizzato esclusivamente con esercizi a corpo libero come crunch, flessioni e dips.
5 Russell Westbrook
Questo 9 volte All-Star NBA ha a malapena bisogno di presentazioni. È uno dei giocatori di basket professionistici di maggior successo di tutti i tempi. Attualmente gioca per i Los Angeles Lakers, ha davvero lasciato il segno in questo sport. Ha vinto l'NBA Most Valuable Player nella stagione 2016. È affascinante che un atleta del suo calibro non usi i pesi per mantenersi in forma. Ora, potresti pensare che sia impossibile essere un atleta professionista e non sollevare pesi, ma Westbrook mostra che è totalmente possibile. Il suo allenamento consiste solo in esercizi di flessibilità, movimento e stabilità. È ovvio che per lui funziona bene. In re altà preferisce esercizi come flessioni al sollevamento pesi.
4 Jason Statham
Questo attore inglese sa come dare forza e potere a qualsiasi ruolo che interpreta sullo schermo. I suoi punti forti includono generi come film d'azione e thriller. I suoi personaggi sono di solito irredimibili. Con la forza bruta che porta nella sua recitazione, potrebbe sorprenderti che non sollevi pesi, affatto. Lo faceva, ma da allora ha cambiato rotta per dare la priorità all'agilità rispetto alla forza semplice. È passato perché voleva trovare i suoi punti deboli e l'allenamento con il peso corporeo lo ha aiutato a farlo.
3 Bruce Lee
Bruce Lee è stato uno degli artisti marziali più famosi della storia. Mentre il suo tempo come attore è stato di breve durata, terminato con la sua morte all'inizio degli anni Settanta, ha lasciato il segno nelle arti marziali ea Hollywood. Dati i tipi di allenamento in cui si trovava Bruce Lee, non è una sorpresa completa che abbia scelto di evitare la sala pesi. In re altà è stato uno dei primi a Hollywood a lasciare l'allenamento con i pesi per un allenamento incentrato sul peso corporeo. Questa scelta ha ispirato programmi di allenamento che utilizzano solo il corpo umano che le persone usano ancora oggi.
2 Zendaya
Zendaya è considerata una delle persone più influenti della sua generazione. Ha recitato in alcuni dei film di maggior incasso di sempre, come Spider-Man: No Way Home. Ha vinto un Primetime Emmy Award ed è celebrata dai suoi fan in tutto il mondo. Per recitare in film come questo, Zendaya deve tenersi in forma. Tuttavia, ha ammesso di disprezzare assolutamente la palestra. Lo trova noioso e monotono. Per farla funzionare davvero, deve essere divertente. Lo fa usando esercizi a corpo libero e ballando per dare un po' di pepe ai suoi allenamenti. Questi allenamenti la tengono in forma e la tengono fuori dalla sala pesi.
1 Halle Berry
Halle Berry è una delle attrici più riconoscibili della sua generazione. Iniziare la sua carriera nel settore della bellezza e interpretare il ruolo di vigilante nei film, significava che doveva mantenersi in forma per tutta la sua carriera. Halle Berry si concentra sulle arti marziali per mantenere il suo corpo attivo e mantenersi in forma. L'allenamento di arti marziali che usa non prevede allenamento con i pesi e richiede solo il suo stesso corpo. Le piace perché le ha insegnato a controllare ciò che può controllare e a lasciar andare ciò che non può.
