Il clamore è già molto forte per il film di Barbie che uscirà nei cinema nel luglio del 2023. Le cose sono iniziate in modo difficile, con Amy Schumer che è uscita dal film. Alla fine, Margot Robbie è stata scelta ed è stato creato ulteriore clamore quando è stato rivelato che Ryan Gosling aveva firmato per un Ken.
Una foto della sua trasformazione è stata pubblicata e i fan l'hanno completamente persa. Daremo un'occhiata a cosa ha fatto per rimettersi in forma Ken, sia dentro che fuori dalla palestra.
Come ha fatto Ryan Gosling a trasformarsi in Ken in Barbie?
La sua uscita è prevista per l'estate del 2023, ma il clamore è già molto reale per il film di Barbie. Nel 2019, Margot Robbie stava già parlando di ciò che sperava il film avrebbe realizzato. "Penso che sia una grande opportunità per diffondere un po' di positività nel mondo e un'opportunità per essere ambiziosi per i bambini più piccoli", ha detto Robbie a Marc Malkin di Variety.
Durante le riprese, Robbie ha discusso insieme a Variety che c'era pressione per esibirsi, soprattutto dato che Barbie è un atto nostalgico per i fan. “Giusto, viene fornito con un sacco di bagagli! E molte connessioni nostalgiche. Ma con questo arrivano molti modi eccitanti per attaccarlo. Le persone generalmente sentono "Barbie" e pensano: "So quale sarà il film", e poi sentono che Greta Gerwig lo sta scrivendo e dirigendo, e dicono: "Oh, beh, forse non lo so …'”
Ora tocca a Ryan Gosling aggiungere clamore per il film. Lo ha fatto esattamente quando la sua foto promozionale di Ken è diventata virale. Ancora una volta, l'attore è stato in grado di trasformarsi completamente ma non è stato un processo facile, come si può immaginare.
Il co-protagonista Simu Liu ha ammesso che Ryan Gosling era in palestra molto
Quando gli è stato chiesto chi avesse fatto meglio la palestra durante Barbie, Simu Liu non ha esitato con la sua risposta, affermando che Ryan Gosling era molto più intenso. "Sicuramente Ryan - 100 percento", ha detto Liu. "È decisamente, tipo, una palestra al mattino, una specie di ragazzo da palestra dopo il lavoro."
Con ogni probabilità, Liu si riferisce a Ryan che ha diviso la sua giornata in palestra, probabilmente concentrandosi sul cardio a digiuno al mattino e lavorando per scolpire il suo fisico più avanti nel corso della giornata.
Non solo Ryan si è dedicato in palestra con i suoi allenamenti, ma Liu avrebbe ulteriormente rivelato che l'attore di Ken lo ha superato anche quando si trattava della parte della dieta. "Per quanto io creda di avere un'etica del lavoro, amo anche molto il cibo", ha aggiunto Liu. "Solo sentendo un po' di cose sulla sua dieta rigorosa e proprio come quanta enfasi mette sulla cura di se stesso e del suo corpo, sono tipo, lo rispetto, lo rispetto. Vado a bere una bibita."
Durante la sua intervista a ET, Liu ha deciso di mantenere il resto delle informazioni relative al film un mistero, poiché il clamore è già molto reale un anno prima. Quello che sappiamo a questo punto è quanto Gosling abbia lavorato duramente per trasformare, ed è stato più di un semplice cambio di colore dei capelli…
Ryan Gosling era molto severo con dieta e allenamenti
Gosling è molto tranquillo quando si tratta delle sue tattiche dietetiche e di allenamento. Tuttavia, ha confrontato i suoi muscoli con gli animali domestici insieme a Men's Journal. Anche se il confronto suona strano, ha un senso…
"Dopo un po', sono come animali domestici perché [i suoi muscoli] non fanno nulla di utile. Ma devi dar loro da mangiare e prenderti cura di loro. Altrimenti se ne andranno.”
In termini di impegno nell'allenamento, Gosling ha posto una grande enfasi sulla parte superiore del corpo, in particolare sulle spalle e sulla parte superiore del torace, che esteticamente appaiono davvero sullo schermo. Per quanto riguarda l'allenamento, Ryan ha utilizzato un tipo di spaccatura da bodybuilding, concentrandosi su movimenti controllati e ipertrofia, che in re altà significa semplicemente pompare i muscoli correttamente ed evitare movimenti pesanti.
La vera difficoltà per rimanere magri è in cucina. Ryan stava consumando almeno un grammo per libbra di proteine, per recuperare davvero dai suoi allenamenti. I carboidrati erano probabilmente moderati per mantenere il suo aspetto e i suoi muscoli pieni, anche se il suo grasso probabilmente ha subito un colpo, a una quantità inferiore durante il viaggio verso il film.
Alla fine, Ryan ha fatto un ottimo lavoro - e questo è particolarmente vero dato che ora ha 40 anni.
