In questi giorni, Rebel Wilson si sente più felice e in salute che mai. Nel 2020, l'attrice australiana ha rivelato la sua decisione di intraprendere un viaggio dimagrante. Potrebbe aver tentato di farlo in passato, ma questa volta Wilson era più determinato che mai. E mangiando sano ed esercitandosi regolarmente, ha perso circa 77 libbre.
Da allora, Wilson ha sfoggiato la sua nuova figura sui social media e sullo schermo (la sua cornice snella era in bella mostra nel suo recente film Netflix Senior Year). Chiaramente, l'attrice si sta godendo il suo corpo più sano. E a quanto pare, c'è anche un incredibile effetto collaterale alla perdita di peso che Wilson non si sarebbe mai aspettato.
È stato il suo desiderio di creare una famiglia che ha ispirato il ribelle Wilson a perdere peso
Wilson aveva lottato a lungo con la sindrome dell'ovaio policistico, il che significava che poteva lottare con la fertilità. E quando l'attrice ha visitato il suo medico della fertilità nel 2019, ha ricevuto altre cattive notizie.
"Mi ha guardato da capo a piedi e ha detto: 'Faresti molto meglio se fossi più sano'", Wilson ha ricordato della conversazione che ha avuto con il suo medico sul congelamento degli ovuli. Quello è stato anche il momento in cui l'attrice ha capito che doveva fare qualcosa.
“Aveva ragione. Stavo portando in giro un sacco di peso in eccesso ", ha detto Wilson. “È quasi come se non pensassi ai miei bisogni. Ho pensato ai bisogni di un futuro bambino che mi hanno davvero ispirato a diventare più sano". Presto l'attrice annunciò che il 2020 sarebbe stato il suo "anno della salute".
Per dare il via al suo anno di salute, Wilson si è impegnata a diventare più fisica. Invece di andare in palestra, ha optato per un piano di esercizi molto più semplice e facile da seguire: camminare."Un medico austriaco ha detto 'Ribelle, il modo migliore per perdere grasso corporeo indesiderato è semplicemente camminare, non deve essere ad alta intensità o in salita… basta semplicemente camminare un'ora al giorno'", ha condiviso l'attrice durante la premiere della terza stagione di Apple Fitness+ Time to Walk su Apple Watch.
Per quanto riguarda la sua dieta quotidiana, Wilson ha deciso di fare il pieno di più proteine. "Prima probabilmente stavo mangiando 3.000 calorie quasi tutti i giorni, e poiché normalmente erano carboidrati, avrei ancora fame", ha spiegato l'attrice. “Quindi, sono davvero passato a seguire una dieta ricca di proteine, il che è impegnativo perché non mangiavo molta carne. Mangio pesce, salmone e petto di pollo.”
Detto questo, Wilson si concedeva occasionali prelibatezze da fast food. “Ho questo stato dell'essere, che non è la mia citazione, ma dico 'Niente è proibito.' Saremo tipo, 'Dovremmo prendere un hamburger In-N-Out?' E io sono tipo, 'Niente è proibito.' Posso andarci, potrei mangiare la metà di quello che mangiavo prima. Sai? E io mangerò un hamburger e delle patatine fritte, e poi ti sentirai bene , ha spiegato l'attrice.
Detto questo, Wilson ha anche regnato sul suo mangiare emotivo affrontando ciò che lo innesca. "Si trattava di affrontare i problemi emotivi che mi hanno portato a mangiare emotivamente, e questo è un processo", ha spiegato l'attrice. “Piangi molto, analizzi le cose. Non l'avevo mai fatto prima."
Da quando ha raggiunto il suo obiettivo, Rebel Wilson ha scoperto questo effetto collaterale di perdita di peso
Oltre a sentirsi più in salute e più attiva in questi giorni, Wilson ha anche scoperto che perdere peso ha un altro effetto su di lei. E questa volta, è direttamente correlato al suo lavoro quotidiano. “Quando ero più pesante, era una specie di barriera. In un certo senso, quella barriera mi ha protetto dalle cose, ma ora che non c'è più, sono molto più cruda come persona , ha spiegato.
"Ha avuto un vantaggio inaspettato nell'aiutare la mia recitazione, perché non ho niente che mi protegga, sono crudo."
Per la Wilson, sembra che perdere peso l'abbia anche aiutata a diventare più disponibile emotivamente a supportare i vari personaggi che interpreta sullo schermo. Di conseguenza, è abbastanza sicura che la sua recitazione sia migliorata (non che però abbia mai avuto bisogno di migliorare).
"Ho due film in uscita quest'anno, la commedia Netflix Senior Year e il dramma serio La mandorla e il cavalluccio marino, e sento che, tra quei due film, è il miglior lavoro che ho fatto ancora ", ha detto Wilson. "Sono solo stranamente un'attrice molto migliore, e non avrei mai pensato che sarebbe stato un vantaggio collaterale."
Allo stesso tempo, Wilson ora si sente molto più sicuro di sé, e si vede. "Non si tratta solo di come guardo all'esterno, ma di come mi sento riguardo a me stessa", ha detto l'attrice. "Molti dei miei amici dicono che anche se prima ero fiducioso, ho una ritrovata fiducia."
Nel frattempo, per quanto riguarda la sua carriera, la maggiore sicurezza di Wilson ha anche consentito all'attrice di fare solo progetti che gli sembrano giusti."Se c'è qualcosa che non vuoi fare o altro, io sono solo tipo, 'No'", ha spiegato. Quindi, al di là del film drammatico in uscita The Almond and the Seahorse, i fan dovranno solo aspettare e vedere cosa farà dopo Wilson.
