Selena Gomez ha lasciato che i fan si occupassero delle sue lotte per la salute mentale nel corso degli anni. Continua anche a prestare la sua voce per supportare gli altri che affrontano problemi di salute mentale.
Sebbene sia meglio conosciuta per il suo periodo nella serie Disney Channel Wizards Of Waverly Place, per la sua divertente musica pop e per la sua precedente relazione con Justin Bieber, in Selena Gomez c'è di più di quanto sembri.
Il 29enne, diventato famoso come star bambino, ha apertamente combattuto contro Lupus e ha subito un trapianto di rene a causa della condizione. Tra la lotta con la malattia autoimmune, ha anche affrontato la depressione, l'ansia e il disturbo bipolare.
Mettendo da parte le sue battaglie, Selena Gomez è rimasta una sostenitrice della salute mentale, dando forza ai suoi fan e al resto del mondo. Ecco otto modi in cui lo ha fatto nel corso degli anni.
8 Selena Gomez annuncia Wondermind
Nel novembre 2021, l'avvocato della salute mentale ha annunciato il lancio di Wondermind, una piattaforma multimediale dedicata alla causa. Lo spazio online aveva lo scopo di promuovere le comunità sulla salute mentale.
Rende inoltre disponibili risorse preziose per coloro che sperano di rafforzare la propria forma fisica mentale senza paura del giudizio. L'ex star bambina collabora con sua madre Mandy Teefey e l'amministratore delegato di The Newsette Daniella Pierson al progetto.
Hanno affrontato il vuoto digitale che hanno notato durante le loro esperienze con problemi di salute mentale. Sperano che la piattaforma aiuterà a porre fine allo stigma che circonda i disturbi della salute mentale e incoraggerà più persone ad aprirsi.
7 Selena Gomez ha lanciato una campagna educativa 101 sulla salute mentale
Mesi prima di stabilire l'equilibrio della salute mentale con Wondermind, Selena Gomez ha iniziato una campagna decisiva. L'attrice ha lanciato la campagna educativa Mental He alth 101 con il suo marchio di trucchi Rare Beauty.
L'iniziativa aveva lo scopo di sostenere l'educazione alla salute mentale e incoraggiare il sostegno finanziario per ulteriori servizi di salute mentale. Gomez ha anche chiesto che la salute mentale sia inclusa nel curriculum scolastico.
Andando oltre, la star, che ha cercato aiuto finanziario dalla comunità filantropica, ha lanciato una raccolta fondi a sostegno del Rare Impact Fund. Ha trovato l'iniziativa nel giorno del suo 28° compleanno nel 2020.
6 Il discorso di apertura di Gomez al Teen Vogue Summit 2020
Nel dicembre 2020, Gomez ha tenuto un discorso clamoroso al Teen Vogue Summit mentre fungeva da relatore principale. L'icona ha centrato il suo intervento sul tema della sua Billboard 200 n. 1 album, Rare, e come rappresentava la difesa della salute mentale.
Si è descritta come una grande sostenitrice della terapia e dei gruppi di supporto per tutti. Ha anche incoraggiato le persone a condividere le loro sfide emotive più spesso e a considerarlo un processo di scoperta di sé piuttosto che una vulnerabilità.
5 La sua chat dal vivo su Instagram con il vicepresidente Kamala Harris sulla salute mentale
Nell'ottobre 2020, Selena Gomez ha dimostrato la sua dedizione alla comunità della salute mentale durante la sua chat dal vivo con il vicepresidente Kamala Harris.
Quando la loro conversazione ha approfondito questioni significative che affliggono gli Stati Uniti, Gomez ha ovviamente elencato la malattia mentale come la sua prima scelta.
Ha spiegato come sembrava strappare mentalmente il paese. Gomez ha condiviso i suoi sogni di creare un rifugio sicuro per chi soffre di salute mentale. Ha divulgato:
"Ho fatto così tanti sogni di creare posti in cui le persone potessero andare. Penso che c'è una parte di me che vorrebbe avere un posto in cui sembrasse, OK, forse hai solo bisogno di aiuto."
4 Chat dal vivo su Instagram di Gomez con il dottor Vivek Murthy
Selena Gomez ha nuovamente affrontato la questione della salute mentale durante un' altra chat dal vivo su Instagram nell'ottobre 2020. Questa volta, ha avuto l'onore di rivolgersi al dottor Vivek Murthy, che una volta ha servito come chirurgo generale alla Casa Bianca sotto l'ex presidente Barack Obama.
Durante le loro discussioni, Gomez ha parlato delle sue lotte con la depressione all'inizio della pandemia. Ha spiegato come prendersi una pausa dai continui viaggi e dalle distrazioni che il suo lavoro comportava le ha messo a dura prova.
Per fortuna, è riuscita a vivere quella fase con l'aiuto delle persone giuste.
3 Selena Gomez ha cancellato Instagram dal suo telefono
Selena Gomez ha cancellato l'app di Instagram dal suo telefono per rimanere sana di mente al culmine della sua celebrità. La star, che una volta era la persona più seguita del grammo, ha incaricato la sua assistente di gestire i suoi social media per mantenere attivo l'account.
Durante un incontro del 2019 su Live With Kelly And Ryan, l'icona ha ammesso ai conduttori di aver preso la decisione a causa dell'impatto di Instagram sulla sua salute mentale. Ha spiegato:
"Penso che sia diventato davvero malsano per i giovani, me compreso, passare tutto il loro tempo a fissarsi su tutti questi commenti, e mi stava colpendo. Mi renderebbe depresso; mi farebbe sentire non va bene con me stesso e guardo il mio corpo in modo diverso."
2 Gomez ha parlato di sentirsi solo per la prima copertina di Vogue America
Nel 2017, Selena Gomez è stata sincera su alcune delle sue vulnerabilità più significative, incluso il pianto sul palco. Questa rivelazione ha permesso ai fan di connettersi meglio alla star percepindola come più umana.
Tuttavia, questa connessione con i suoi fan è diventata più intensa dopo che il fan ha condiviso un altro shock, rivelando quanto potrebbe essere mentalmente estenuante un tour. Ha condiviso:
"Ho pianto sul palco più volte di quante ne possa contare, e non sono un simpatico banditore. I tour sono un posto davvero solitario per me. La mia autostima è stata distrutta. Ero depresso, ansioso. iniziato ad avere attacchi di panico subito prima di salire sul palco, o subito dopo aver lasciato il palco."
In qualche modo, far sapere ai fan che non è sempre stata la donna raccolta e sicura di sé che ha sempre avuto tutto insieme ha incoraggiato più persone a condividere le proprie storie e sentirsi meglio con se stesse.
1 Entrare in un centro di trattamento di 90 giorni per depressione e ansia
Grazie alla copertina di Instyle nel 2017, il cantante ha evitato lo stigma che circonda i disturbi mentali e si è aperto a ricevere cure.
La star ha descritto in dettaglio come si è iscritta a una struttura di salute mentale nel Tennessee per un trattamento di 90 giorni per la depressione e l'ansia. Ha descritto la decisione di ignorare tutto il resto e affrontare il trattamento come la cosa migliore che avesse mai fatto.
Selena Gomez ha mantenuto la stessa energia da allora, superando le sue varie sfide della vita pur essendo un modello per altre donne e ragazze che lottano con malattie mentali.
