Il veganismo ha raggiunto nuove vette nel 2020. Con l'aiuto dei documentari a base vegetale su Netflix (What the He alth, Cowspiracy, Game Changers, ecc…), sempre più persone si stanno rendendo conto di quanti benefici ci siano nel mangiare piante al posto della carne.
Non solo il veganismo salva la vita di innumerevoli animali, ma si dice che aiuti anche l'ambiente in molti modi. Dal risparmio idrico alla riduzione della nostra impronta di carbonio, meno carne viene consumata, più sano può essere il nostro pianeta. Anche le celebrità sono s altate sul carro dei vegani. Alcuni sono stati a base vegetale per la maggior parte della loro vita, mentre altri hanno appena iniziato. Miley Cyrus e Joaquin Phoenix sono vegani alla grande, ma quali altre celebrità scelgono le piante rispetto alla carne? Scorri qui sotto per vedere!
10 Jenna Dewan
Jenna Dewan ha iniziato la sua carriera dopo aver ballato in Step Up insieme all'ex marito Channing Tatum. Al giorno d'oggi, Jenna è una star a pieno titolo. È l'ospite del nuovo spettacolo Flirty Dancing ed è stata in precedenza l'ospite di World of Dance. Più recentemente, ha appena dato alla luce un bambino con il fidanzato Steve Kazee.
Jenna è vegana dal 2013. Prima di allora, era vegetariana per oltre 20 anni! Anche sua figlia Everly è vegetariana, ed è orgogliosa di esserlo.
9 Meghan Markle
L'ex duchessa è nota per prendersi cura del suo corpo dentro e fuori. L'amante dello yogi si diverte a esercitarsi nei suoi momenti di inattività, ma si concentra principalmente su ciò che mangia per ottenere il corpo straordinario che ha.
Secondo Live Kindly, Meghan è vegana durante la settimana ed è più rilassata nei fine settimana. Potresti chiamarla flessibile. Meghan ammette che si tratta di equilibrio e ascolta il suo corpo quando si tratta di nutrienti. Ha anche menzionato che l'unico cibo di cui non ne ha mai abbastanza sono le patatine fritte!
8 Zac Efron
La sensazione di High School Musical, Zac Efron, è passato da ragazzo in un musical Disney a uomo che ha conquistato Hollywood. È uno dei pochi attori che ha dimostrato di poter perdere la sua immagine Disney grazie ai suoi straordinari talenti recitativi in film come The Greatest Showman, Neighbors e Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile.
Quando non è sul set, Veg News ha notato che Zac è vegano. Ha detto a Teen Vogue che diventare vegano ha cambiato il modo in cui dormiva e il modo in cui il suo corpo metabolizza il cibo, tutto in meglio. "Questo ha completamente cambiato il modo in cui funziona il mio corpo", ha detto al sito web.
7 Ava DuVernay
Ava DuVernay è una scrittrice, regista e produttrice di alcuni dei film e degli spettacoli più profondi in questo momento. È stata produttrice di Queen Sugar, Selma, When They See Us e 13th. Non c'è niente che questa donna di talento non possa fare.
Oltre ad essere una luce incredibile a Hollywood, Ava DuVernay ha annunciato su Twitter di essere vegana. Nel 2018, PETA l'ha persino accreditata come una delle celebrità vegane più belle.
6 Ariana Grande
I fan di Ariana Grande sanno quanto adori gli animali. È costantemente con i suoi cani o la vede coccolare il suo maiale, Piggy Smallz. Ha portato il suo amore per gli animali a un nuovo livello quando è diventata vegana nel 2013.
Con un background italiano, Ariana dice di aver sicuramente avuto la sua giusta dose di "carne e formaggio" per la "vita" di una persona e non le manca. Come ha affermato, "Amo gli animali più di quanto amo la maggior parte delle persone", che è ciò che l'ha spinta a rinunciare per sempre a carne e formaggio.
5 Laverne Cox
Laverne Cox è un tesoro amato a Hollywood. La star emergente di Orange Is the New Black ha fatto grandi cose per la comunità LGBTQ+ sia a Hollywood che al di fuori di essa. Nel 2017, l'attrice è passata alla vegana ed è orgogliosa del suo cambiamento nella dieta. In effetti, ha detto a Twitter che "si sente molto meglio" e da allora ha creato una linea di sm alti vegani!
4 Mayim Bialik
La star di The Big Bang Theory Mayim Bialik è diventata vegetariana quando aveva 19 anni prima di diventare totalmente vegana. Oggi è vegana da oltre 20 anni! Per celebrare il suo veganismo, ha scritto un libro intitolato Mayim's Vegan Table con deliziose ricette e ha persino creato un ristorante a Los Angeles chiamato Bodhi Bowl che serve ciotole vegane al 100%. Per incoraggiare gli altri a s altare sul treno vegano, condivide anche le sue ricette e i cambiamenti nello stile di vita sulla sua pagina YouTube.
3 Mike Tyson
L'ex pugile professionista Mike Tyson ha fatto fortuna grazie alle sue forze. Ma quello che molte persone non capiscono è che Tyson è diventato vegano 10 anni fa. Dopo aver sofferto per il suo passato uso di droghe, il corpo di Tyson lo stava deludendo. Diventare vegano lo ha aiutato a rimettere in sesto la sua vita. Come ha detto, "Diventare vegano mi ha dato un' altra opportunità di vivere una vita sana". In questi giorni, Tyson ha il suo canale YouTube e podcast chiamato Hotboxin' with Mike Tyson.
2 Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres è una nota amante degli animali. Ha senso solo che abbia adottato lo stile di vita vegano nel 2008 dopo aver studiato i diritti degli animali. Ha menzionato il suo amore per la dieta a base vegetale alcune volte nel suo programma, intervistando anche altri vegani e diventando la donna dell'anno 2009 della PETA. Stranamente, due anni fa Ellen notò che stava rimettendo la carne nella sua dieta per ritrovare l'equilibrio. La sua decisione di reintegrare la carne nella sua dieta è stata quando è diventato troppo difficile mangiare fuori o durante il viaggio.
1 Usciere
Secondo The Beet, Usher è recentemente diventato vegano per "migliorare il suo sistema immunitario". Dopo l'epidemia di COVID-19, Usher si è concentrato sul miglioramento del suo benessere per rimanere in salute e, si spera, nascondersi dal virus."Voglio che capiate che rafforzare il vostro sistema immunitario sano è anche quello che mangiate, non solo stare dentro", ha detto. Da allora ha continuato a lavorare con chef a base vegetale e a donare pasti alla sua comunità in Georgia.
