Dato il frenetico programma giornaliero di Mark Wahlberg, è abbastanza chiaro che il ragazzo sta migliorando con l'età. Sembra ancora in ottima forma fisica e molto di questo ha a che fare con le sue forti tattiche di recupero.
Tuttavia, la preparazione per i ruoli lo ha riportato indietro nel passato, che si tratti di una drammatica trasformazione in termini di aumento di peso o perdita di peso.
Per questo ruolo particolare al fianco di Dwayne Johnson, gli è stato chiesto di irrobustirsi e costruire muscoli seri, consumando 10 pasti al giorno, anche mangiando un pasto tra i suoi dormi.
Per quale film Mark Wahlberg ha mangiato 10 pasti al giorno?
' Pain and Gain ' si è rivelato essere il film preferito dai fan, diretto da Michael Bay. Per Bay, ha visto il film come un progetto di passione, un progetto su cui voleva lavorare per anni prima della sua uscita nel 2013.
Il cast del film era composto da attori del calibro di Mark Wahlberg nei panni di Daniel Lugo, Dwayne Johnson nei panni di Paul Doyle e Anthony Mackie nei panni di Adrian Doorbal.
Insieme a The Source, Wahlberg ha rivelato che girare ogni giorno il film è stato un vero spasso, tuttavia, non solo la dieta per il film è stata intensa, ma sopportare il caldo di Miami è stato altrettanto difficile per Mark.
"Ogni giorno è stato un vero spasso. Lavorare con Michael Bay non è mai stato un momento di noia. L'unico problema era il caldo. A Miami, l'umidità, alla fine di maggio, all'inizio di giugno, è brutale. Ma ci siamo divertiti un mondo. Abbiamo lavorato molto duramente e abbiamo realizzato il film in 50 giorni, per 25 milioni di dollari. Lavori con Michael Bay, non esci nella tua roulotte ad aspettare. Giri costantemente, è così che mi piace lavorare."
Sebbene il film sia stato un vero spasso da girare, la preparazione non è stata facile.
Mark Wahlberg aveva un programma alimentare ridicolo per 'Pain And Gain'
Per Wahlberg, la dieta è iniziata sulla strada giusta, soprattutto perché ha dovuto perdere peso per il suo progetto precedente. Poter mangiare quello che voleva è stato divertente per le prime due settimane, tuttavia, consumare 10 pasti al giorno e svegliarsi alle 2 del mattino per mangiare è diventato rapidamente vecchio per Wahlberg.
"È divertente per due settimane perché dovevo essere il più magro possibile per il film che ho fatto prima. Quindi non ho potuto mangiare nulla. E poi per due settimane mangi qualsiasi cosa vuoi ed è davvero divertente, ma poi svegliarsi alle 2 del mattino dopo essere andato a letto alle 21, dopo aver appena mangiato, e sei ancora pieno e devi mangiare di nuovo, non è stato divertente."
Mark Wahlberg una volta ha mangiato 11.000 calorie al giorno per il film, Stu.
Fortunatamente per Mark, gli integratori hanno aiutato il suo consumo calorico, poiché è stato in grado di bere integratori di massa per soddisfare i suoi bisogni calorici. Tuttavia, è stato un processo abbastanza completo e inoltre, la formazione per il film è stata un altro processo completamente difficile di per sé, lasciando l'attore dolorante per mesi dopo il suo lavoro nel film.
"Per mesi dopo ero dolorante. La parte più difficile per me è stata rendermi conto che non sono più un bambino. Cercare di sollevare pesi pesanti e mettere su chili e muscoli è stato difficile."
Data la sua intensa routine quotidiana, Mark è stato in grado di portare a termine la preparazione per il film. Ma a quanto pare, non era l'unico a dieta dura per il ruolo.
La preparazione del suo co-protagonista Dwayne Johnson non è stata nemmeno facile
Abbastanza sorprendentemente, Dwayne Johnson ha quasi rifiutato il ruolo in ' Pain and Gain ', dato che non si vedeva come Paul Doyle.
Dwayne Johnson avrebbe letto la sceneggiatura del film 8 anni prima, inizialmente desiderando interpretare il ruolo di Daniel Lugo in Wahlberg. Non era ancora sicuro del ruolo di Paul Doyle una settimana prima dell'inizio delle riprese.
Per fortuna, ha riconsiderato, e possiamo tutti tranquillamente affermare che ha tirato fuori il ruolo. Sebbene fosse già in ottima forma, DJ voleva fare le valigie ancora più grandi, dato che il suo personaggio stava appena uscendo di prigione. Fondamentalmente, voleva sembrare follemente sollevato e cattivo. Probabilmente, è stato il più grande The Rock che abbiamo mai visto in un film.
Ha discusso del processo insieme a Collider.
"La mia preparazione per il film - probabilmente mi sono preparata per circa 8-10 settimane - è stata quella di cambiare la mia dieta, il mio allenamento. Ora parlerò solo della preparazione fisica. Questo ragazzo ha passato molto tempo tempo in prigione. Un sacco di quei ragazzi che sono in prigione tutto il giorno. Quando escono, sono grandi e pericolosi. Questo è quello che volevo che fosse."
Sì, l'ha sicuramente raggiunto e poi ancora.
