Sappiamo cosa attraversano attori e attrici per diventare supereroi. Quindi possiamo presumere che ci voglia altrettanto allenamento fisico e mentale per diventare un gladiatore.
Anche se Gladiator è stato presentato per la prima volta 20 anni fa, Russell Crowe ha dovuto comunque affrontare ciò che artisti del calibro di Chris Hemsworth, Chris Evans e il resto del cast dell'MCU hanno dovuto sopportare per mettersi in forma e letteralmente trasformarsi in supereroi. Ma nessuno di loro ha vinto un Oscar per i loro sforzi, come Crowe.
Ma prima di iniziare il suo addestramento da gladiatore, il primo compito di Crowe era perdere 40 libbre. Non stava andando tanto lontano da quanto alcuni attori e attrici si spingevano a perdere o ingrassare per i loro ruoli, ma è stata una sfida per lui.
Ecco cosa doveva fare per trasformarsi in Maximus.
Questa non era la prima volta che perdeva o aumentava di peso per un ruolo
Non c'è dubbio che Crowe doveva essere il più magro e in forma possibile per i suoi ruoli in film come L. A. Confidential (1997), dove interpretava un poliziotto, e Mystery, Alaska (1999), dove interpretava un piccolo -giocatore di hockey cittadino.
Ma il suo fisico snello ha dovuto andare rapidamente entro l'anno per il ruolo dell'ex dirigente del tabacco Jeffrey Wigand in The Insider. Crowe non doveva davvero fare il pieno per il film, ma doveva pesare più di un forte gladiatore.
Ha guadagnato 50 libbre per Wigand ma ha dovuto perdere tutto per Maximus l'anno successivo. Il modo in cui ha ottenuto la sua perdita di peso era simile a quello che fanno gli attori che stanno cercando di diventare Superman. E infatti Massimo era una sorta di Superuomo per i romani.
Presto stava sperimentando una dieta e un regime di allenamento estremamente rigorosi.
La sua dieta consisteva in da sei a otto pasti giornalieri di proteine magre, carboidrati complessi e grassi sani per mantenere acceso il suo metabolismo. Secondo il Men's Journal, Crowe ha scelto di mangiare frutta e verdura ricca di fibre per controllare l'appetito e "mirava a un grammo di proteine per chilo di peso corporeo per massimizzare il guadagno muscolare".
Per quanto riguarda l'allenamento, Crowe ha usato i pesi per aumentare i muscoli e ha dovuto imparare a usare una spada, poiché quella era la più grande forza del suo personaggio. Ha fatto tutto questo nella comodità della sua fattoria in Australia.
Ma anche se ha raggiunto il suo obiettivo ed è diventato un gladiatore così credibile, ciò non significa che il ruolo non abbia tolto qualcosa a Crowe. Ci sono stati un paio di incidenti sul set e Crowe ha riportato molte ferite. Si è rotto le ossa del piede e dell'anca, ha dovuto avere punti di sutura sul viso e ha perso la sensibilità all'indice destro perché una spada lo ha trafitto.
"Mi sono fatto molto male in Gladiator", ha detto Crowe in un'intervista. Questo è per dirla alla leggera.
Non gli piace parlare dei suoi preparativi ma potrebbe perdere peso di nuovo per "Il gladiatore 2"
Crowe è stato nuovamente messo in forma per combattere per Cinderella Man nel 2005, American Gangster nel 2007, Robin Hood nel 2010, Les Misérables nel 2012, Noah nel 2014 e, ovviamente, doveva essere in forma per giocare Jor-El, il padre di Superman in Man of Steel.
Ma tre dei suoi ruoli più recenti gli hanno richiesto di ingrassare. Secondo Us Weekly, Crowe ha fatto il pieno per il film I bravi ragazzi nel 2016 e poi ha avuto una drammatica perdita di peso.
"Ero [268 sterline] la prima settimana di agosto dello scorso anno", ha spiegato nel programma radiofonico australiano Fitzy & Wippa. "Ho fatto un film intitolato 'The Nice Guys', quindi volevo essere la giustapposizione fisica di Ryan Gosling."
"Sto recuperando da quello, quindi sono circa [216 libbre] al momento", ha detto. Ma non ha mantenuto quel peso per sempre, ha dovuto aumentare di peso di nuovo nel 2018.
Per non essere da meno Christian Bale, che ha messo su un sacco di peso per interpretare l'ex vicepresidente, Dick Cheney, per Vice, Crowe ha seguito l'esempio per Boy Erased. Questa è stata seguita dalla miniserie The Loudest Voice, in cui ha interpretato Roger Ailes, nel 2019. Passare dall'uno all' altro probabilmente non è stato così difficile come passare da The Insider a Gladiator.
Ma solo perché sembra essere bravo quanto qualsiasi attore o attrice quando si tratta di aumentare o perdere peso per i ruoli, non significa che ne voglia parlare.
"Ho davvero smesso di parlare con le persone della preparazione", ha detto a Entertainment Weekly quando gli è stato chiesto del suo aumento di peso per The Loudest Voice."Perché la preparazione diventa l'articolo. Diventa ciò di cui le persone parlano. Ed è davvero noioso. La matematica di come ci si arriva non è affatto divertente come quello che hai fatto quando sei arrivato lì."
Ancora una volta, però, si parla della sua perdita di peso. Con la circolazione della notizia di Gladiator 2, alcune pubblicazioni hanno iniziato a girare voci secondo cui Crowe vuole "disperatamente" perdere 150 libbre dal suo "presumibilmente" telaio da '350 libbre'" in modo da poter riprendere il suo ruolo nel sequel.
Questa voce è stata smentita, tuttavia, a causa di un piccolo dettaglio nel primo Gladiatore. Il Maximus di Crowe muore alla fine, quindi come farà a tornare dalla morte? Solo perché ora siamo abituati ai nostri personaggi preferiti che tornano dalla morte (Vision in WandaVision) non significa che Maximus possa tornare. Dopotutto, la versione di Crowe di Gladiator 2 includeva i viaggi nel tempo.
Secondo quanto riferito, la trama di Gladiator 2 sarà incentrata su Lucius, il figlio di Lucilla. Ma il film è ancora nelle sue fasi iniziali. Forse Crowe riprenderà il suo ruolo di fantasma, in un vecchio stile da Luke Skywalker che Hamill alla fine ha fatto in Star Wars. Ad ogni modo, sappiamo che Crowe sarà in grado di perdere il peso che desidera se farà rivivere Maximus.
