Nel 2020, Rebel Wilson ha annunciato che si sarebbe impegnata a raggiungere un sé più sano. E dopo mesi di allenamento e dieta, l'attrice ha finalmente raggiunto il suo obiettivo di dimagrire.
Per i suoi fan, la trasformazione fisica di Wilson è stata semplicemente straordinaria (alcuni hanno persino paragonato l'attrice alla collega australiana Margot Robbie). Forse, all'insaputa di molti, l'intero processo di perdita di peso è stato estremamente impegnativo per Wilson poiché ha dovuto combattere un' altra condizione allo stesso tempo.
Ha perso peso anche prima di iniziare il suo programma di dimagrimento
Anche prima che si impegnasse a raggiungere una forma più sana, Wilson si è ritrovata a perdere peso durante le riprese di Cats. Non sono state necessariamente le esibizioni che ha fatto nel musical a portare alla perdita di peso. Invece, è stato anche dovuto alle temperature che hanno mantenuto sul set.
"Hanno riscaldato il set molto in alto, fino a quasi 100 ° F, in modo che non potessimo mai raffreddarci", ha spiegato l'attrice parlando con Entertainment Tonight. "Queste persone sono tipo, le migliori ballerine del mondo intero, quindi non riescono a raffreddare i muscoli o potrebbero infortunarsi e sarebbero fuori dal film… Quindi riscalderebbero il set come una sauna quindi non ci saremmo mai raffreddati, ma lo abbiamo reso piuttosto scomodo. Alla fine, Wilson ha perso una notevole quantità di peso in poco tempo. "Ho perso otto sterline, girando il mio numero, in quattro giorni", ha rivelato.
Il vero motivo per cui voleva perdere chili
Non molto tempo dopo, anche Wilson si rese conto che doveva diventare più sana. Ciò era principalmente motivato dal suo sogno di avere una famiglia un giorno nonostante le lotte per la fertilità."Stavo pensando alla fertilità e ad avere ovuli di buona qualità in banca", ha spiegato l'attrice durante una sessione di Instagram Live. E proprio così, si è anche resa conto di aver migliorato anche la sua salute generale. "Quindi ero tipo, 'OK, lo farò, mi ritroverò in salute.'"
Questo, a sua volta, l'ha ispirata a fare del 2020 il suo "Anno della salute". A differenza di altri che hanno intrapreso un viaggio dimagrante, tuttavia, Wilson sapeva che la sua sarebbe stata una battaglia in salita sin dall'inizio. Dopotutto, non aveva solo a che fare con allenamenti faticosi e diete, l'attrice australiana ha anche dovuto combattere una condizione che aveva all'inizio.
Ecco perché la perdita di peso è stata davvero dura per Rebel Wilson
Nel 2019, Wilson si era sottoposta a un controllo e ha scoperto che c'era una crescita eccessiva di candida nel suo corpo. In sostanza stava aumentando le sue voglie di zucchero, rendendo più difficile per l'attrice perdere peso. Uno studio pubblicato da Memórias do Instituto Oswaldo Cruz nel 2017 ha trovato una correlazione diretta tra il tasso di crescita della candida e la concentrazione di glucosio (lo stesso studio ha anche scoperto che il fruttosio inibisce l'ulteriore crescita della candida). Un altro studio pubblicato sul Journal of Clinical Medicine nel 2019 ha anche scoperto che l'infezione da candida può aggravare l'iperglicemia incontrollata nei pazienti diabetici (per la cronaca, Wilson non è diabetico). Quanto a Wilson, lei stessa ha ammesso: "Lo zucchero era la mia debolezza". Inizialmente, ha cercato di frenare le sue voglie facendo una disintossicazione dai succhi, ma non ha funzionato davvero. Per l'attrice, credeva che fosse fallito perché non era completamente impegnata. “
Allo stesso tempo, Wilson ha anche rivelato che la crescita eccessiva della candida non era l'unica cosa a rendere difficile la perdita di peso. "Avevo qualcosa chiamato PCOS - sindrome dell'ovaio policistico - e ho guadagnato peso rapidamente", ha rivelato l'attrice a E! Notizia. “È solo uno squilibrio ormonale e di solito ingrassi molto ed è così che si è manifestato in me. A volte mi sento triste, ma allo stesso tempo ho lavorato il mio corpo a mio vantaggio”. Intorno al periodo in cui compiva 40 anni, tuttavia, Wilson è diventata "più attenta alla salute" quando ha iniziato a "pensare di mettere su famiglia.”
Per dare il via al suo "Anno della salute", l'attrice si è impegnata a fare cambiamenti nella sua routine quotidiana, a cominciare dalla sua dieta. "Prima probabilmente stavo mangiando 3.000 calorie quasi tutti i giorni, e poiché normalmente erano carboidrati, avrei ancora fame", ha detto Wilson a People. "Quindi, sono davvero passato a seguire una dieta ricca di proteine, il che è impegnativo perché non mangiavo molta carne". Allo stesso tempo, ha preso sul serio l'allenamento. Il personal trainer di Wilson, Jono Castano, ha detto a Page Six che la routine di fitness dell'attrice includeva pesi, mobilità e HIIT. Per Wilson, tuttavia, la sua attività di fitness preferita è camminare.
Anche oggi, Wilson ha continuato ad essere aperta sulla sua salute. Per l'attrice, la chiave per mantenersi in forma è praticare la moderazione. Eliminare tutto ciò che le piace non avrebbe mai funzionato, dopotutto. "Sto solo cercando di trovare un equilibrio generale, un equilibrio sano in generale", ha spiegato Wilson. “Ho questo stato dell'essere, che non è la mia citazione, ma dico 'Niente è proibito.'” Alcuni mesi fa, ha anche rivelato che la sua lotta per la fertilità continua. Dopo aver passato così tanto, Wilson non molla. "L'universo funziona in modi misteriosi e a volte tutto non ha senso… ma spero che la luce stia per brillare attraverso tutte le nuvole scure", ha scritto l'attrice su Instagram.
