Suzanne Somers si è recentemente fatta avanti per rivelare alcuni dei suoi più grandi segreti anti-età e spiega come può spogliarsi con tanta sicurezza dei suoi vestiti davanti alla telecamera durante i suoi anni da senior.
Quando Suzanne Somers ha compiuto 73 anni, si è spogliata indossando il suo abito di compleanno e ha posato per una foto, suscitando molto scalpore tra i fan. Tuttavia, lo shock iniziale di una 73enne che posa nuda non è stato ciò che ha catturato di più la loro attenzione.
Il fatto che Suzanne Somers fosse così incredibilmente bella è ciò che ha davvero fatto parlare i fan. C'erano alcuni normali segni dell'invecchiamento, ma per la maggior parte, le persone erano sconcertate da quanto fosse sensazionale per la sua età e volevano saperne di più su come fosse possibile.
Comodo nella sua stessa pelle
Suzanne Somers sta raccontando come è riuscita a sembrare così giovane durante i suoi anni più grandi, e questa è una sessione informativa che nessuno vuole perdere.
Per cominciare, Somers chiarisce che non sta cercando di sembrare assolutamente senza età. È orgogliosa della sua età e crede nel naturale processo di invecchiamento, raccontando a un certo punto alla stampa; "Ho una bella pelle. E non sono terribilmente rugosa. E le rughe che ho non mi danno fastidio perché a 74 anni me ne merito un po'."
Indica ai fan che è molto a suo agio con la propria pelle ed è sicura di come appare perché è buona con il suo corpo… e si vede.
Spolverare lo sporco
Oltre ad essere sicura del naturale processo di invecchiamento, Suzanne Somers ha gettato le basi per lo sforzo consapevole che fa per assicurarsi di apparire e sentirsi sempre al meglio.
Somers indica che 'mangia come se avesse il cancro, come se la sua vita dipendesse da questo.' Coltiva quante più verdure può nel suo giardino e le annaffia con acqua purificata. Inoltre pone molta enfasi sull'equilibrio, dorme dalle 8 alle 9 ore a notte senza aiuto ed è una ferma sostenitrice dell'esercizio quotidiano e dello yoga.
Somers cerca anche di mantenere una buona forma prendendo la radice di valeriana oltre al magnesio.
Forse uno dei consigli più solidi di Somers… fai un bagno di sale Epsom con la persona che ami! Due volte alla settimana, lei e suo marito si immergono nella vasca per 20 minuti e si rilassano completamente prima di passare la notte per dormire bene la notte.
Sembra che funzioni per lei!
