È difficile qui fuori per una superstar. Artisti di serie A come Demi Lovato, Billie Eilish e Kanye West sono tutti aperti sulle loro lotte per la salute mentale in questi giorni. Ora Lady Gaga è entrata nella chat.
Gaga è appena apparso in "The Me You Can't See" di Apple TV, una docuserie sulla salute mentale creata da Oprah e dal principe Harry. Continua a leggere per conoscere le sue lotte più oscure con le sue stesse parole.
È iniziato quando era 'davvero giovane'
Nel primo episodio della docuserie, le cose si oscurano quasi immediatamente. Gaga parla di autolesionismo da quando era "davvero giovane", oltre ad essere stata ripetutamente aggredita dai produttori discografici quando aveva solo 19 anni. Dice che il suo autolesionismo è aumentato come un modo per far fronte.
"È una cosa davvero molto reale sentire come se ci fosse una nuvola nera che ti segue ovunque tu vada, dicendoti che sei inutile e meriti di morire", spiega. Anche adesso, Gaga ammette che sente il bisogno di farsi del male quando le cose le ricordano quel trauma che ha dovuto affrontare da adolescente.
"Anche se ho sei mesi brillanti, tutto ciò che serve è essere innescato una volta per sentirmi male. E quando dico che mi sento male, voglio dire che voglio [autolesionismo]."
Dice che non è MAI la soluzione
Gaga entra molto generosamente nei dettagli del suo dolore, intorpidimento e "ultra stato di paranoia" che ha cercato di guarire con l'autolesionismo, ma chiarisce che farsi male non ha mai aiutato.
"Sai perché non va bene buttarsi contro il muro? Sai perché non va bene autolesionarsi?" lei chiede. "Perché ti fa sentire peggio. Pensi che ti sentirai meglio perché stai mostrando a qualcuno: 'Senti, sto soffrendo.' Non aiuta."
Il suo consiglio:
"Dico sempre alle persone, 'dillo a qualcuno, non mostrarlo a qualcuno.'"
Vuole che i fan si aiutino a vicenda
Essendo aperta sul suo passato difficile, Gaga dice che spera di scoraggiare gli altri dal fare affidamento sulle stesse abitudini pericolose che ha fatto.
"Non racconto questa storia per me stesso, perché ad essere onesti è difficile da raccontare", spiega. "Provo molta vergogna per questo."
Dice che parlare delle sue lotte fa "parte della mia guarigione" e un modo in cui può aiutare i suoi fan a vivere una vita migliore. Entrando in contatto l'una con l' altra, crede che i piccoli mostri ovunque possano essere sollevati dalle loro spirali di vergogna e in stati mentali più sani e sicuri.
"Non sono qui per raccontarti la mia storia perché voglio che qualcuno pianga per me, sto bene", dice. "Ma apri il tuo cuore per qualcun altro, perché ti sto dicendo che ci sono passato e le persone hanno bisogno di aiuto."
Se questo problema ti interessa, puoi seguire il consiglio di Gaga e trovare supporto proprio qui.
