Con un nuovo album all'orizzonte, Adele sta facendo di nuovo scalpore in tutto il mondo. La cantante "Hello" è stata l'argomento di discussione del 2020 su Twitter dopo aver rivelato la sua significativa perdita di peso, citando la dipendenza dall'esercizio come fattore principale dietro la sua nuova forma. Dal momento che i fan si sono interessati al piano alimentare di Adele, sono emersi alcuni fatti interessanti sulla cantante. In un recente scambio con British Vogue, la cantante ha rivelato di cucinare principalmente da sola e di aver imparato a cucinare indirettamente da uno chef molto famoso.
Si scopre che Adele è proprio come noi quando si tratta di cucinare! Il modo migliore per imparare è copiare le creazioni degli chef televisivi dai loro libri di cucina più venduti. Continua a leggere per scoprire da quale leggendaria chef Adele ha imparato a cucinare e se ha ancora spazio per i fast food nel suo programma.
Lo chef famoso che ha insegnato ad Adele a cucinare con il suo libro di ricette
Adele ha rivelato a British Vogue di aver iniziato a vivere da sola quando aveva 18 anni. Aveva l'abitudine di ordinare il cibo, ma era troppo costoso, quindi ha dovuto imparare a cucinare. E ha imparato leggendo il ricettario di uno dei più famosi chef britannici: Jamie Oliver.
""Stava solo costando troppi soldi", ha detto Adele della sua abitudine al cibo da asporto (tramite Mashed). "Quindi penso di aver letto 30 Minute Meals del buon vecchio Jamie Oliver. È così che ho imparato le basi della cucina."
Piatti d'autore di Adele
Da quando ha letto 30 Minute Meals e applicato le tecniche descritte nel libro, Adele ha fatto molta strada con la sua cucina! Ha detto a British Vogue di aver aggiunto più piatti al suo repertorio da quando ha indirettamente imparato a cucinare da Jamie Oliver.
Giura sulla sua pasta piccante, che a quanto pare ha anche l'approvazione degli amici italiani della cantante. Un altro dei suoi piatti caratteristici è una classica torta di pesce britannica.
Il suo altro insegnante di cucina
Adele ha imparato molto sulla cucina da Jamie Oliver, ma attribuisce anche a un' altra persona il merito di aver trasmesso le sue abilità in cucina: sua madre.
In particolare, Adele adora la torta banoffee di sua madre. "Il suo cibo non sembrava mai buono, ma aveva un buon sapore", ha detto Adele a British Vogue mentre partecipava all'"Ultimate British Taste Test" della pubblicazione, che prevedeva la sua degustazione di 12 piatti classici britannici con gli occhi bendati e il tentativo di identificarli. E la torta banoffee era uno dei piatti del test!
Quando non cucina
Ha fatto molta strada dal posto in cui si trovava quando aveva 18 anni e ora Adele può reggere il confronto in cucina. Ma anche se sa cucinare, a volte opta per ordinare o ritirare cibo da fast food. Il suo cibo preferito, e il cibo che lei vuole che sia l'ultimo pasto della sua vita, è McDonald's.
"Il mio pasto ideale, il mio pasto nel braccio della morte, l'ultimo pasto, sarebbe una pepita di McChicken con un Big Mac e poi patatine fritte", ha detto a British Vogue. "Questo è il mio tre portate." La cantante ha anche rivelato che riceve ancora McDonald's almeno una volta alla settimana.
Adele adora anche Nando's, una catena di fast food che offre pollo alla griglia in stile Peri Peri. Il suo pasto preferito all'arrosto di pollo sarebbe un quarto di pollo con insalata di cavolo, riso e patatine fritte. La cantante ha anche rivelato che riceve un Peri caldo sul suo pollo e Peri spruzza sulle sue patatine fritte.
La sua posizione sulla dieta
Adele è una foodie e ha una posizione molto forte sulle diete restrittive: non lo fa. Dopo la sua perdita di peso nel 2020, la cantante ha dovuto affrontare molti controlli da parte dei media e voci secondo cui aveva seguito un piano alimentare a basso contenuto calorico. Ma ha chiuso quelle voci, confermando che non ha perso peso seguendo una dieta restrittiva.
"Non ho fatto alcuna dieta", ha detto (tramite Insider). "Nessun digiuno intermittente. Niente. Semmai mangio più del solito perché mi alleno così duramente.”
La sua relazione con l'esercizio
Adele non fa dieta, ma è una fan dell'esercizio. Si mette nella forma migliore della sua vita aumentando le sessioni di allenamento, rivelando che solleva pesi al mattino, fa cardio di notte e poi aggiunge un' altra attività al suo pomeriggio, come l'escursionismo o una sessione di boxe.
Nonostante la perdita di peso attraverso l'esercizio, Adele è onesta sul fatto che questo metodo di perdita di peso non è realizzabile per tutti. “Ero praticamente disoccupato quando lo facevo. E lo faccio con i formatori", ha ammesso. "Non è fattibile per molte persone."
