L'attore, che non è estraneo a cambiare il suo corpo per i ruoli, stava facendo boxe per farsi strappare e prepararsi per il sequel di "Extraction" di Netflix.
Ha scritto della sua routine di allenamento che ha preparato il suo fisico, e le persone nei commenti hanno decisamente concordato sul fatto che l'esercizio ha dato i suoi frutti.
Hemsworth ha condiviso i dettagli della sua routine di allenamento
Il 38enne ha aggiornato ieri i suoi follower su Instagram dicendo che si stava "preparando" per le riprese e ha spiegato come sta cercando di trasformare il suo corpo per entrare nel personaggio.
"Passaggio dall'allenamento con i pesi massimi a molti più movimenti funzionali del peso corporeo concentrati su agilità, forza e velocità."
Hemsworth, che ha la sua azienda di fitness, ha anche invitato i fan a provare l'allenamento che stava facendo nella clip di accompagnamento.
"Fai questo piccolo esercizio e lascia che i polmoni gridino pietà!" ha scritto.
La routine di esercizi consiste in un round di boxe di 3 minuti, 50 squat, 40 sit through, 25 push-up e 20 ripetizioni di esercizi di base. Richiede di riposare per 2 minuti e di eseguire 4 serie in totale.
I commenti sono stati pieni di reazioni di fan e celebrità
Gli amici famosi di Hemsworth hanno commentato il video, es altandolo per la sua forza e resistenza.
Jake Gyllenhaal gli ha inviato emoji muscolari, mentre Jason Momoa lo ha definito un "capo".
Josh Brolin ha scherzato con lui sul tentativo di fare il folle allenamento dopo aver mangiato.
“Dannazione! Una volta che avrò finito questa pizza, lo farò , ha detto.
Altre persone hanno commentato quanto sia stancante la routine di esercizi.
"Mi sono stancato solo a guardare", ha scritto una persona.
Qualcuno ha affermato che Hemsworth è sovrumano quando si tratta di forza.
"Quest'uomo è una macchina legittima, sono convinto che abbia l'olio che scorre nelle vene invece del sangue", hanno commentato.
Una persona ha scherzato dicendo che se avesse continuato così, Jake Paul lo avrebbe sfidato a un incontro di boxe.
Altri fan hanno inviato emoji di fiamma ed emoji a forma di cuore, mostrando il loro apprezzamento per il suo fisico tonico.
Molte persone hanno fatto notare che nell'ultimo film sembrava che il personaggio di Hemsworth fosse morto, quindi erano entusiasti della prospettiva che avesse più tempo sullo schermo.
"Significa che non è morto nel film?" qualcuno ha scritto.
