Henry Cavill ha imparato all'inizio della sua carriera che essere in forma era parte integrante del successo. In effetti, ha perso il ruolo di James Bond all'inizio della sua carriera per essere fuori forma con un asciugamano addosso - perdere il ruolo gli è costato $ 85 milioni.
Era una dura re altà, ma abbastanza presto per Cavill tutto è cambiato. Non solo è tornato in perfetta forma, ma avrebbe anche ottenuto il ruolo di Superman, lanciando la sua celebrità a nuove vette. È diventato un A-lister ei fan lo adorano per il modo in cui è fuori dal set, come un essere umano molto umile.
Tuttavia, sembra che le cose siano un po' diverse quando è in palestra. Secondo un'intervista passata insieme a GQ, Cavill ha alcune regole rigide quando si tratta di allenarsi in pubblico. Non è la prima celebrità, diamine Dwayne Johnson ha lasciato del tutto le palestre dato che era troppo distratto e si rivolgeva costantemente ai fan.
Ha la sua palestra e questo vale quando è via per un film, porta con sé la sua enorme palestra. Dato che Cavill e Johnson hanno lo stesso allenatore, potrebbero aver imparato una o due cose l'uno dall' altro.
Cavill ha rispetto per il mondo del bodybuilding
In un post sul suo account Instagram, Cavill ha parlato di quanto sia grato per aver ricevuto conoscenze da alcuni dei migliori nel corso degli anni per andare in palestra. Henry ammette che il suo viaggio per rimettersi in forma è stato pieno di alti e bassi, ma alla fine ha imparato molto: "Il mio viaggio fisico nel corso degli anni è stato interessante, con molte insidie e molti momenti di ricompensa. Io' ci ho riflettuto molto di recente e sono stato molto fortunato a lavorare con alcune menti fantastiche. Sono grato a tutti loro."
Cavill rispetta in modo particolare il mondo del bodybuilding e tutto ciò che ne consegue. Ha fatto riferimento a Phil Heath come un grande motivatore durante il suo viaggio per rimettersi in forma: "Recentemente ho esplorato alcuni dei grandi giocatori del bodybuilding, sia del passato che del presente. È assolutamente affascinante vedere cosa si mettono. attraverso, la spinta e la forza mentale necessarie per raggiungere fisicamente un posto simile."
"Phil Heath in particolare ha attirato la mia attenzione non solo per i suoi successi, ma anche per il suo approccio genuinamente umile e informativo ai suoi messaggi. Tutto questo pur essendo un Mr Olympia 7 volte. Se non hai controllato la sua pagina vale la pena dare un'occhiata."
Cavill è sempre in movimento e dato il suo programma folle, gli allenamenti devono essere puntuali. Di solito fa cardio a digiuno al mattino senza nulla nel suo sistema. Cavill lo segue con un allenamento durante il giorno ogni volta che ha un secondo. La chiave più grande è andare al proprio ritmo e fare il meglio che può con la quantità di tempo che ha, "Stavo facendo tutto il possibile in un programma fitto di appuntamenti per cercare di ottenere qualcosa, ogni volta che potevo."
"Durante questo periodo ho imparato che non è il peso che conta, è l'allenamento. Quindi se sei timido nell'andare in palestra perché c'è sempre qualcuno accanto a te che usa pesi pesanti, non essere. Fai i tuoi pesi, fai solo contare ogni allenamento. Potresti finire per avere un aspetto migliore del ragazzo o della donna accanto a te che sta usando quei pesi pesanti"
Certo, anche l'alimentazione è il re, Cavill segue una dieta pulita, specialmente quando gira per un film. Tuttavia, durante la bassa stagione dal set, è molto più flessibile con le calorie e l'assunzione.
Sicuramente, ai fan piacerebbe provare un allenamento con la celebrità, tuttavia, secondo GQ, questa non è la migliore idea, soprattutto se vedi la star che si allena da sola.
Non vuole essere disturbato in palestra
Dato il suo programma folle, Cavill ha bisogno di tirare il limite da qualche parte. Certo, scattare una foto con un fan non richiede troppo tempo. Tuttavia, un fan di solito ne porta a tre e prima che se ne accorga, c'è una folla di persone.
Secondo GQ, è esattamente ciò che Cavill vuole evitare, sia in palestra che in aeroporto, "Quindi, Henry Cavill ha dei limiti. Non posa per le foto negli aeroporti perché, nel caso in cui si formasse una folla, preferirebbe non nascondersi in un gabinetto. Non posa nemmeno per le foto in palestra: tra le serie è il momento "io", ed è giusto. "
Quindi, riassumendo, non c'è un momento corretto per avvicinarsi a Cavill.
